花粉シーズン!ふとんの干し方!ふっくらした布団に眠りたい!

花粉症の人は屋外だけではなく、換気や外出時の衣類、そして洗濯物などに付いて室内に侵入する花粉にも注意が必要! 「天日干しのふっくらしたふとんに眠りたいひと」にとっては、本当に悩ましい時期ですよね。 ふとんを干す目的は、ダ…

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紫外線に負けない!頭皮環境をよくしタフな頭皮になろう!

頭皮ケアとは、シャンプーや生活習慣、運動やマッサージなどで、頭皮環境をよくすること。 普段から髪質を気にしてヘアケアしている人は多いですが、土台である頭皮環境が悪ければ、効果は激減。 頭皮は体の中でも状態がわかりにくい場…

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健康な髪を作るには?抜け毛に負けない美髪のための3つの心がけ!

秋は、夏の「ツケ」が回ってくる季節。 夏の間の疲れや紫外線の影響が髪に現れ、「抜け毛が増えた」「髪に元気がなくなった」など、髪の悩みを実感することが多くなります。 健康な髪を作るには、健康な体をつくることが大切です。 美…

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目に蓄積された紫外線!目の日焼けにご注意!目を紫外線から守るには!

目に蓄積されていく紫外線です。 症状がないために当然ながら自覚もなく、長い年月をかけてその影響が現れてきます。 加齢が原因とされている白内障や失明原因の第4位の黄斑変性には紫外線の影響も関係していると言われています。 長…

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陽射しが強く暑い日が続きますが、ケアを心がけないと秋に深刻なダメージが!

まだまだ頭皮に悪条件が続くため、しっかりとしたケアを心がけないと、秋に深刻なダメージとして表れてしまいます。 噴き出す汗をそのままにしておくのは危険! 気温の高い日は、じっとしていても汗が噴き出してきますよね。 しかし、…

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光老化にご用心!紫外線による肌の老化を専門家が注意を促しています。

紫外線による肌の老化を「光老化」と呼び、専門家が注意を促しています。 「紫外線の肌のこと、もう一度きちんと考える必要」があります。 光老化は30代から始まる 真っ赤に日焼けした肌がだんだん黒ずんでくるのは、表皮の中のメラ…

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紫外線も徐々に増え始める春は髪の毛には、ひと手間が大切!

湿度も低く、紫外線も徐々に増え始める春は髪の毛がパサつく季節です。 春の髪は悩みランキングは「パサつき・広がり」がトップ。 ポイントを押さえてツヤ髪になりましょう。 シャンプー前のひと手間がキモ! シャンプー前には、しっ…

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