室内熱中症に要注意!
梅雨期の室内は、高温多湿になります。 室内熱中症にならないための注意点をまとめてみました。 高齢者が部屋で過ごす時 高齢者は、暑さやのどの渇きを感じにくくなるなど、体温の調節機能が低下していますので、のどが渇く前に意識し…
続きを読む →梅雨期の室内は、高温多湿になります。 室内熱中症にならないための注意点をまとめてみました。 高齢者が部屋で過ごす時 高齢者は、暑さやのどの渇きを感じにくくなるなど、体温の調節機能が低下していますので、のどが渇く前に意識し…
続きを読む →全体運、恋愛運は左から月の上旬、中旬、下旬です。 牡羊座 気分で運気が変わる時。さわやかな表情を心がけていろんな事に熱中してみ ましょう。 きっと楽しいことが目白押し。暗い顔ではろくなことがないでしょう。 全体運 ○○◎…
続きを読む →誰にでも口癖の一つや二つはあるものです。 しかし、口癖によっては相手に不快な印象を与えたり、自分の性格を表したりすることがあります。 また、意識的に前向きな言葉を使う人はポジティブな事柄が起こり、マイナスな言葉が口癖の人…
続きを読む →屋内では、目的に応じて殺虫剤を使用するほか、野外活動では肌の露出を少なくし、虫よけスプレーを使うことも有効です。 ハチには虫よけスプレーは効きませんが、巣を守ろうとして攻撃をする習性があるため、むやみに巣に近づかないよう…
続きを読む →こんなご質問を受けました。 「汗かきだから抜毛が多く、薄毛になりやすいと聞いたことがあります。 本当ですか?」汗かきの人は、多汗症の可能性があります。 多汗症とは尋常ではない量の汗をかきます。 顔や脇。足や手の平。 頭皮…
続きを読む →外は暑い、室内は寒い日本の夏 「夏」冷えの原因のひとつは冷房 冷房が効いた場所に長時間いることで、体は芯から冷えます。 他にもコンビニやスーパーなど、街の至る所がキンキンに冷えている状態です。 さらに、夏の食事にも冷える…
続きを読む →夏に気をを付けたいのが、帽子をかぶることによる頭皮の「蒸れ」 日差しが強くなりにつれて、日射病対策で帽子をかぶる人が多いですが「この時期は帽子で頭皮が蒸れ蒸れになるのが困る」といった悩みを抱えてる人もいます。 実はこの「…
続きを読む →水分コントロールとダメージケアが重要! 髪の広がりやうねりなど、梅雨の時期にスタイリングがきまりにくい原因は、髪内部の成分によるもの! 髪は水分の影響を受けやすい成分(コルテックスなど)で出来ていて、湿気の多い環境では余…
続きを読む →家庭で発生する食中毒は、食品の取り扱いの不注意から起こることがほとんどです。 食中毒を予防するために「付けない」「増やさない」「やっつける」という3原則を守りましょう。 付けない(菌を他の食品に付着させない) まず、食材…
続きを読む →人生って色々ある。難しい人もいるし、理不尽な人もいる。 人の幸せが気になったり、周りの目が気になったり、自分を責めてしまったり… 誰かのことを考えて、頭の中がぐるぐるして… でも、考え方ひとつで悩みを消せるかも? 会社の…
続きを読む →全体運、恋愛運は左から月の上旬、中旬、下旬です. 牡羊座 努力に応じた成果が上がる時。 頑張れば頑張るほど、大きな喜びに出会えそう。 とにかく中途半端にならないで、前向きな行動をしてみましょう。 全体運 ○◎ ◎ 愛情運…
続きを読む →衣替えは、不要な服を整理する絶好のチャンス。 3年間着ていない・流行遅れ・サイズが合わない・明らかに素材の劣化が ある。 などの衣類は思い切って処分。 まず最初に片づける服の全体量を減らすことで、収納スペースも増え、衣替…
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