2021年丑（うし）年！「丑」という字の成り立ちとは？

丑年の特徴もともと十二支は植物が循環する様子を表しています。丑は十二支の2番目で、子年に蒔いた種が芽を出して成長する時期とされています。丑年には、先を急がず目の前のことを着実に進めることが将来の成功につながっていく…

ネット情報は複数の情報源を当たろう！

検索結果上位を安易に信用しない Googleなどの検索結果で、上位に表示されている記事だとしても、有効な情報がある可能性が高いと判断されただけであり、その情報の正確性が保証されているわけではありません。発信者が誰なのか…

毎日のヘアケアで、髪や頭皮にダメージを蓄積させていないか見直してみましょう。頭皮を清潔にしたいからと一日に何度もシャンプーをするケースが見られますが、皮脂を取り除きすぎると乾燥を招き、頭皮環境の悪化につながります。ま…

寝室の湿度は50～60％程度が最適安眠するための湿度は50～60％程度です。風邪やインフルエンザウィルスは、湿度が40%を下回ると活発になりますので注意が必要です。冬場の空気が乾燥している時期などは、何も対策を行っ…

ヘアドライタオルとは髪の毛を乾かすために使うタオルです。通常のタオルよりも、吸収性が良い素材を使用したり、形状を工夫することで、髪の毛をより早く乾かすことができます。髪の毛を摩擦から守ってくれるのと同時に、ドライヤー…

防虫剤にはいくつか種類がありますが、ほとんどは揮発性なので、風を通すと気化が早くなり臭いが取れます。臭い取りの基本は風を通すことです。着る２～３日前に出して、ハンガーにかけて風通しの良い場所に吊るしておけば、だいたい…

頑張って頭皮ケアや髪のケアをしているのにいったい、なぜ抜け毛が減らない！？その原因となっているのは、毎日の食生活に関係しているかもしてません。何気ない食生活が原因となって、抜け毛を作ってしまっているのです。皮脂の過…

自分自身だけでなく、身の回りをピカピカに磨いて幸運が舞い込む人になりましょう！「ツヤ」は人間はもちろん地球上にあるすべてのものの「旬」を表しています。「旬」というのは「私は最高の状態ですよ」「私はみんなのお役に立てる…

冬の抜毛原因と対策冬の抜毛の原因は、乾燥と冷えが影響している場合もあります。冬場は暖房などの影響によって、肌と同様に「頭皮」も乾燥します。頭皮の乾燥によって、皮膚が炎症などをおこしてしまう場合もあるため、フケがいつ…

肩甲骨は同じ姿勢を長時間することによって固まっていきます。とくにデスクワークは肩甲骨にとって諸悪の根源です。日々の生活の中で体にいいことは毎日継続して習慣化することが大切です。起床後や就寝前、仕事中の休み時間など、…

風邪予防に「番茶に塩をひとつまみ入れてうがい」手洗いとうがいは風邪予防の基本中の基本。番茶は抗酸化作用があり、ビタミンCが豊富。普段、飲むときよりも濃い目に入れると効果的です。風邪のひき始めに「梅干湯」梅干を焦げ…

長所だけでは戦えない　短所を克服してこそ実力は上がる今の若者に「あなたの長所は？」と尋ねると「○○というところです」と答えが返ってきます。「ありません」とは言いません。私たちの若い頃と比べてずいぶん変わっていると感…