11月14日世界糖尿病デー!糖尿病になる前に予防!
「糖尿病」について名前は知っているものの詳しくは知らないという方が多いのではないでしょうか? 糖尿病になったら美味しく好きな食べ物も食べられず、つまらない思いをすることになるかも・・・。 糖尿病になる前に予防 規則正しい…
続きを読む →「糖尿病」について名前は知っているものの詳しくは知らないという方が多いのではないでしょうか? 糖尿病になったら美味しく好きな食べ物も食べられず、つまらない思いをすることになるかも・・・。 糖尿病になる前に予防 規則正しい…
続きを読む →薄毛・抜け毛の原因は意外なところにあった 髪の悩みで男女ともに多い「薄毛」や「抜け毛」その原因の一つとして、頭皮の血行不良があげられます。 頭皮の血行が悪くなると髪に栄養が届かなくなり、髪が細くなり抜けやすい状態になって…
続きを読む →水分不足は便秘の大敵です。 身体は水分を必要としています。 喉が渇きやすい夏の暑い時期は頻繁に摂っていた水分も、寒い冬になると自然と水分を摂る機会が減ってしまいがち。 大腸に届く水分は、摂取した水分のたった1割程度と言わ…
続きを読む →こんな記事を見つけたのでご紹介します。 「妻のトリセツ」という本は、執筆者は黒川伊保子(くろかわ いほこ)さん。 (人工知能における会話の研究をしている人) 黒川さんは、男と女では心地よいと感じる会話が異なることに気付き…
続きを読む →心が疲れている、ストレスが溜まっている 人生楽ありゃ苦もあるわけで、ときめくバラ色の瞬間が見えた矢先に、奈落の底に突き落とされたかのような絶望を味わうこともあるわけだ。 適度なストレスも必要とはいうものの、あまりにもドラ…
続きを読む →秋といえば「食欲の秋」! 脂ののった魚、果物、お芋、栗、そして秋の味覚を使ったスイーツなどが店頭に並び出すと同時にどんどん涼しくなるせいか、なんでも美味しく感じられてモリモリ食べちゃう危険なシーズン。 夏までは頑張ってダ…
続きを読む →湯たんぽで快眠 ここ最近若い女性たちにも愛用者が増えている湯たんぽ。 かわいいデザインのものも多くなり、古臭いイメージはなくなっているかもしれません。 この季節は布団の中が暖まるまでつらいですが、先に湯たんぽを布団のなか…
続きを読む →頭皮用トリートメント”や“頭皮用ローション”でしっかり保湿してあげましょう 冬の気候や暖房によって頭皮は思っているよりもずっと乾燥しています。 頭皮を保湿する頭皮用のトリートメントをすりこむことで頭皮に潤いを与えましょう…
続きを読む →空気がカラカラの冬! 空気が乾燥してくると体の表面の水分が発散しやすくなり、きちんと水分を補給しないと水分不足による悪影響がでてきます。 体の水分量が減ってくると、血液が濃くなり、血流・血行が悪くなります。 寒い季節に血…
続きを読む →気温の低下や乾燥がお肌にダメージを与えるように、冬は頭皮や髪にとっても過酷な季節。 冬に起こりやすいトラブルは、乾燥によるフケやかゆみ、皮脂の分泌が増えることによる頭皮湿疹などいくつかありますが、一番大きな影響を与えるの…
続きを読む →男性は「受けとり上手」な女性が好き 遠慮には、相手の距離を広げるというデメリットもあります。 図々しいと思われたくないからだとしても、あまりにも遠慮しすぎるのは相手に「私はあんたとそんなに親しい関係ではありませんから」と…
続きを読む →ヘアケア・・・なぜうまくいかない? 毎日お手入れを頑張っているのに髪にツヤがない。 髪が長くなるにつれて毛先の痛みが酷い。 こんな悩みを抱えている方、多くいらっしゃるのではないでしょうか? もしかしたら、ヘアケア方法に原…
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