そろそろ気をつけよう チクッ!かゆ~い虫さされ
一番怖い存在は蜂 巣を見つけたら静かに逃げること。 もし、蜂が近くに来ても、追い払ったりしないこと。 むやみに動くと蜂は攻撃されたと思い、興奮して威嚇してくるので、余計に刺されてしまう。 蜂を刺激しないようにすることが大…
続きを読む →一番怖い存在は蜂 巣を見つけたら静かに逃げること。 もし、蜂が近くに来ても、追い払ったりしないこと。 むやみに動くと蜂は攻撃されたと思い、興奮して威嚇してくるので、余計に刺されてしまう。 蜂を刺激しないようにすることが大…
続きを読む →乾燥肌向けケア方法 夏場にスキンケアをしていると、どうしてもベタつきが気になってしまいます。 皮脂の分泌の多い時期は、オイル分が少ない化粧水や美容液を使うのがよいでしょう。 今まで、しっとりタイプの化粧水を使っていた方は…
続きを読む →エアコンの省エネテクニック 節電の必要性はわかっているけど、どうしてもエアコンに頼りたいときもあります。 そんなときの省エネテクニックについて紹介しましょう。 部屋を換気してからエアコンを入れる部屋に溜まった熱気は、窓を…
続きを読む →夏バテ予防に効果的な食材をとり入れて、暑さに負けない抵抗力のあるカラダつくりを目指しましょう! 夏バテ予防に効果的な食品 ・疲労物質を分解する有機酸梅干・レモン・醸造酢など ・エネルギー代謝をサポート豚肉・うなぎ・枝豆・…
続きを読む →頭皮のUVケアを怠ると、頭皮が日焼けして炎症を起こしたり、日焼けした箇所の毛母細胞が紫外線のダメージを受けたりして、抜け毛・薄毛の原因になる場合があります。 頭皮もUV対策をしましょう! 頭皮は顔と同じ“一枚肌”ですから…
続きを読む →抜け毛や薄毛を予防し、髪の状態を良くするには、腸内環境を整えることが大切! 腸が汚れていると、食べた物がうまく体内に吸収されないので、十分に栄養をとっていたとしても、髪は栄養不足となってしまうのです。 腸の汚れのサインは…
続きを読む →気温の変化や体の環境の変化は、薄毛や抜毛の原因となる可能性があります。その対策とは? 健康的な食生活は、髪の健康に欠かせません。 ビタミンやミネラルが豊富な食品を摂取し、栄養バランスの良い食生活を心がけましょう。 ストレ…
続きを読む →頭皮や髪に付着した汚れは、ケアを行うことで頭皮の炎症やフケ、抜け毛の原因を防いでくれます。 頭皮環境を見直すことにより、美しい髪質を手に入れる方向えと繋がっていきます。 頭皮の状態に合ったシャンプーを選び、洗髪することが…
続きを読む →頭皮には皮脂腺や汗腺が多く、毛穴に汚れが溜まりやすい状態です。 頭皮から分泌された皮脂は髪を保護し、乾燥を防ぐ働きがありますが、過剰に分泌されると、頭皮や髪が脂っぽくなったりと、さまざまな要因にもなっていきます。 シャン…
続きを読む →5月は日差しが強く、紫外線の量が増える季節です。 髪は、直射日光や紫外線が当たりやすい場所にあり、顔とくらべ露出が大きいため、紫外線の影響を受けやすいと言われています。 紫外線による髪のダメージ 髪の色の変化 メラニン色…
続きを読む →春は気温や湿度の変化が激しく、頭皮のトラブルが起こりやすい季節です。 春の頭皮予防としては、春は汗をかきやすい季節でもあり、頭皮を過剰に洗うことで必要な油分まで落としてしまうことがあります。 春は乾燥しやすく、それに伴い…
続きを読む →新たな髪が生まれてから成長し、抜け落ちるまでの毛周期というものがあります。 この期間は、成長期→退行期→休止期の順番に移行し、休止期になると同じ毛根から生まれた新たな髪によって、古い髪が押し出され抜け落ちます。 枕に抜け…
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