紫外線最強は5月！紫外線対策が間に合わず、うっかり日焼けにご用心！

うっかり日焼けをなかったことにする3つのケア UVケアをしていても、思わぬところで日に焼けてしまうもの。「まだ５月だから・・・。日差しが強くないから・・・」と油断すると、５月の紫外線は最強なのです。紫外線対策が間に合…

空気がカラカラの冬乾燥し過ぎにご注意！

空気がカラカラの冬。空気が乾燥していると体の表面の水分が発散しやすくなり、きちんと水分を補給しないと水分不足による悪影響がでてきます。体の水分量が減ってくると、血液が濃くなり、血流・血行が悪くなります。寒い季節に血…

美肌のために積極的に取り入れたいのが発酵食品です。そのままでも食べられる食品を発酵させることで、さらに栄養を高めたり、保存性を良くしたり、腸内環境を整えたりと、微生物の力を借りて作られた発酵食品は優秀な食品です。醤油…

冬には冬の抜毛対策があります。！早め早めの薄毛対策！今、頭皮に適切な抜毛対策をすることが、半年～１年後の自分に反映されるのです。血行を良くしよう！冬は気温の低下によって、体が冷え」、それにより頭皮の血行が悪くなりま…

唇が乾燥してリップクリームを手放せないと言う人もいるでしょう。乾燥する季節になると「唇がパックリ割れて痛い」と悩む人も多くなるようです。カサカサ唇は内蔵が弱っているかも上唇は胃の状態、そして下唇は腸の状態を現しやす…

「疲れてるの？」と聞かれたり、怒ってないのに不機嫌な顔に見える。気がついたらおでこにシワが～！なんて事ありませんか？顔もコルことがあります。顔も筋肉で作られていますから、顔もコルことがあるのです。コリによって血流…

「寝る子は育つ」ように、よく寝る女性はキレイになれます。というのも、肌の再生を促す成長ホルモンは睡眠中に分泌されるから。睡眠中も脳内では記憶が整理され、ストレスが解消されていきます。睡眠こそが心身にとって最高のデト…

唇は、愛情深さやセクシュアリティを連想させるパーツです。なんとなくお人よしに見えてしまうタラコ唇の女性。凛とした知的な第一印象を与えるためには？と考えているかもしれませえんね。ミステリアスな薄い唇の女性は、セクシー…

みなさんは美容に気をつけていますか？美容法を行っていますか？もしかしたらその美容法、間違っているかもしれません。冷水で顔を洗う毛穴を引き締めるためにやってしまいがちですが、血行が悪くなる上、化粧水などのケアの時浸透…

紫外線による肌の老化を「光老化」と呼び、専門家が注意を促しています。「紫外線の肌のこと、もう一度きちんと考える必要」があります。光老化は30代から始まる真っ赤に日焼けした肌がだんだん黒ずんでくるのは、表皮の中のメラ…

笑顔が素敵な女性には、明るくて活発な若々しいイメージを持ちますよね。元々すの人が持っている雰囲気や顔立ちは、関係なく、笑顔を心がけるだけで実年齢より若く見せてくれる効果があります。アンチエイジングというと高価な化粧品…

健康で美しい髪を保つためには、健康な頭皮であることが不可欠です。頭皮の色をチエックすることで、頭皮の健康状態を知ることができます。あなたの頭皮は何色かチェックしてみましょう。頭皮の色は青白・赤・ピンク・茶色・黄色に…