紫外線最強は5月!紫外線対策が間に合わず、うっかり日焼けにご用心!

うっかり日焼けをなかったことにする3つのケア UVケアをしていても、思わぬところで日に焼けてしまうもの。 「まだ5月だから・・・。日差しが強くないから・・・」と油断すると、5月の紫外線は最強なのです。 紫外線対策が間に合…

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エイジレススキンになるために!積極的に取り入れたいのが発酵食品!

美肌のために積極的に取り入れたいのが発酵食品です。 そのままでも食べられる食品を発酵させることで、さらに栄養を高めたり、保存性を良くしたり、腸内環境を整えたりと、微生物の力を借りて作られた発酵食品は優秀な食品です。 醤油…

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冬には冬の抜毛対策!早め早めの抜毛対策をすることが自分に反映!

冬には冬の抜毛対策があります。! 早め早めの薄毛対策!今、頭皮に適切な抜毛対策をすることが、半年~1年後の自分に反映されるのです。 血行を良くしよう! 冬は気温の低下によって、体が冷え」、それにより頭皮の血行が悪くなりま…

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