髪の水分超吸水！ドライヤーの時間も短縮でき髪のダメージを軽減！

ヘアドライタオルとは髪の毛を乾かすために使うタオルです。通常のタオルよりも、吸収性が良い素材を使用したり、形状を工夫することで、髪の毛をより早く乾かすことができます。髪の毛を摩擦から守ってくれるのと同時に、ドライヤー…

抜け毛が増えてしまう食事とは？なぜ抜け毛が減らない！？

頑張って頭皮ケアや髪のケアをしているのにいったい、なぜ抜け毛が減らない！？その原因となっているのは、毎日の食生活に関係しているかもしてません。何気ない食生活が原因となって、抜け毛を作ってしまっているのです。皮脂の過…

自分自身だけでなく、身の回りをピカピカに磨いて幸運が舞い込む人になりましょう！「ツヤ」は人間はもちろん地球上にあるすべてのものの「旬」を表しています。「旬」というのは「私は最高の状態ですよ」「私はみんなのお役に立てる…

冬の抜毛原因と対策冬の抜毛の原因は、乾燥と冷えが影響している場合もあります。冬場は暖房などの影響によって、肌と同様に「頭皮」も乾燥します。頭皮の乾燥によって、皮膚が炎症などをおこしてしまう場合もあるため、フケがいつ…

肩甲骨は同じ姿勢を長時間することによって固まっていきます。とくにデスクワークは肩甲骨にとって諸悪の根源です。日々の生活の中で体にいいことは毎日継続して習慣化することが大切です。起床後や就寝前、仕事中の休み時間など、…

夏の食べ物のようなイメージのあるトマトですが、積極的に摂りたいのは、今この時期なんです。トマトは、パサパサ髪やくすんだ肌など、夏に受けたダメージは体内からのケアで立て直す力を持っているのです。トマトの美容効果の主役は…

風邪予防に「番茶に塩をひとつまみ入れてうがい」手洗いとうがいは風邪予防の基本中の基本。番茶は抗酸化作用があり、ビタミンCが豊富。普段、飲むときよりも濃い目に入れると効果的です。風邪のひき始めに「梅干湯」梅干を焦げ…

角栓とは？角栓というのは古い皮脂や汚れが毛穴に詰まって固くなった状態のものを指します。頭を掻いたら白い物質が爪の中に入っていたり、髪の毛に付いていて目立ったりしたことはありませんか？白い物質は、フケや汚れですが、そ…

空気がカラカラの冬。空気が乾燥していると体の表面の水分が発散しやすくなり、きちんと水分を補給しないと水分不足による悪影響がでてきます。体の水分量が減ってくると、血液が濃くなり、血流・血行が悪くなります。寒い季節に血…

私たちの体のすべての器官をコントロールしている自律神経。自律神経には交換神経と副交換神経がありますが、究極のアンチエイジング法はこの2つのバランスを整えること。特に女性の場合、40代以降は副交換神経の働きを高めること…

美肌のために積極的に取り入れたいのが発酵食品です。そのままでも食べられる食品を発酵させることで、さらに栄養を高めたり、保存性を良くしたり、腸内環境を整えたりと、微生物の力を借りて作られた発酵食品は優秀な食品です。醤油…

下腹部の冷えは女性の大敵、カイロと食べ物で内・外から温める整理不順・整理痛をはじめ、女性特有の悩みのほとんどは、下腹部の冷えが原因です。おへその下から腹部に手を当ててみて下さい。上の部分より冷たい人は要注意！その部分…