ヘアブラシで起きる静電気の弊害!
髪に気を遣う女性にこそ知って欲しい! ヘアブラシで起こる静電気は、髪が広がるだけでなく、枝毛や切れ毛、さらにはツヤを失う原因です。一工夫で静電気を防げばツヤのあるサラサラヘアにできます。 髪の大敵! 静電気で枝毛・切れ毛…
続きを読む →髪に気を遣う女性にこそ知って欲しい! ヘアブラシで起こる静電気は、髪が広がるだけでなく、枝毛や切れ毛、さらにはツヤを失う原因です。一工夫で静電気を防げばツヤのあるサラサラヘアにできます。 髪の大敵! 静電気で枝毛・切れ毛…
続きを読む →材料2人分 ・とりもも肉…大1枚(約250g) ・豆乳…1/2カップ ・マッシュルーム…3個 ・しいたけ…2枚 ・にんにくの薄切り…3~4枚 ・ベビーリーフ…適宜 ・顆粒スープの素…小さじ1/2 ・塩、こしょう、オリーブ…
続きを読む →材 料(2人分) ・ビーフン 150g ・鶏もも肉 100g ・もやし 1/2パック ・ねぎ 1/2本 ・にら 1/2束 ・サラダ油 大さじ1 ・ごま油 少々 (A) ・塩 少々 ・こしょう 少々 ・しょうが(しぼり汁)…
続きを読む →材料 ・とり胸肉 1枚300g ・酒 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・塩 小さじ1/2 ・小麦粉 大さじ2 ・にんにく 一片 ・しょう油 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・砂糖 大さじ2 ・いりごま 大さじ1 ・七味唐辛子 …
続きを読む →『仕事が遅いから』『目覚めが良いから』 などという理由で、朝お風呂に入る人『寝る前に体をさっぱりしたい』などという理由で夜お風呂に入る人。 様々かと思います。 朝シャンはNG! 髪が育つのは22時から2時までの間。 その…
続きを読む →ブラッシングは、髪にとっても頭皮にとっても、とても大切です。 ブラッシングは抜けた髪の毛や髪についたほこりを落とすだけでなく、頭皮を 刺激して血行をよくする、頭皮の余分な角質を落とすなど、頭皮に良い影響を与え、その結果抜…
続きを読む →エアコン 節電のため微風・弱風にする? 風量はエアコン任せの“自動”にキープするのがベスト。 最初は強風で、部屋の温度を素早く下げ、その後は風量を調整し快適な温度を保ってくれる。 この方が電気代は安い。 洗濯機 洗濯物が…
続きを読む →飲料水 災害発生時はコンビニなどの飲料水の売り切れが予測されます。 500ml程度の量があれば問題ありません。 携帯食 チョコレートやキャンディーといった、一時的な空腹をしのげるコンパクトなものを持ち歩きましょう。 ホイ…
続きを読む →材料 2人分 ・春キャベツ 1個 ・合挽き肉 300g ・玉ねぎ みじん切り4/5 ・にんじん 1㎝の角切り1/4 ・卵 1個 ・塩 少々 ・コショウ 少々 ・水 2200ml ・コンソメ 大さじ3強 ・塩 小さじ1強 …
続きを読む →シャツやジャケットのボタンは、表と裏の糸部分に透明のマニキュアを塗っておくと、取れにくくなり、つけ直す手間が省けます。 家を出る直前に、取れそうになっているけれど、つけ直す時間がないひというときの応急処置にも便利です。 …
続きを読む →脚を組む 椅子に座るといつも脚を組んでしまうという人の大半は、すでに骨盤が歪んでいる可能性があります。 脚を組みたくなる理由は、身体のバランスを取るために、骨盤の高さを左右均等にさせて安定を図ろうとしているのです。 骨盤…
続きを読む →ダウンジャケットやコートなどハンガーにかけて使っている冬物衣類は、ハンガーにかけたままの状態で保管するのがおすすめです。 畳んで保管する方法もありますが、かさばる上に綺麗に畳むのが難しく、手間や時間がかかることが多いので…
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